par Martin Ducuing Ostéopathe D.O. à Nogent-sur-Marne | Jan 13, 2022 | Motif de consultation
Trop dormir, également connu sous le nom de somnolence excessive diurne (SED), peut avoir des effets négatifs sur la santé physique et mentale. Voici quelques exemples : Problèmes de santé mentale : la SED peut être un symptôme de troubles de l’humeur tels que...
par Martin Ducuing Ostéopathe D.O. à Nogent-sur-Marne | Sep 13, 2021 | Informations
Le soleil a un impact important sur notre sommeil en régulant les niveaux d’hormones qui régulent notre horloge interne. Les effets du soleil sur le sommeil peuvent être résumés comme suit: Production de mélatonine : Le soleil est essentiel pour la production de...
par Martin Ducuing Ostéopathe D.O. à Nogent-sur-Marne | Juin 4, 2021 | Informations
Le sommeil joue un rôle crucial dans le maintien d’une bonne santé physique, émotionnelle et cognitive. Un manque régulier ou chronique de sommeil peut avoir des répercussions sérieuses et variées sur votre bien-être global. Voici les principales conséquences...
par Martin Ducuing Ostéopathe D.O. à Nogent-sur-Marne | Mai 13, 2021 | Conseils
Un bon sommeil est probablement la meilleure chose que vous pouvez vous offrir. Voici quelques conseils pour améliorer la qualité de votre sommeil : Fixez-vous un horaire de coucher et de lever régulier, même le week-end. Cela aidera à synchroniser votre horloge...
par Martin Ducuing Ostéopathe D.O. à Nogent-sur-Marne | Mai 3, 2021 | Principes ostéopathiques
L’ostéopathie crânio-sacrée est une approche de l’ostéopathie qui se concentre sur les structures du crâne et de la colonne vertébrale jusqu’au sacrum. Les thérapeutes utilisent des techniques douces pour détecter et corriger les restrictions de...
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